为深化大学生心理健康教育，充分展现青年学子的生机勃勃与积极向上的精神风貌，创新创业学院、优培学院（合署）联合“优学菁培”一站式服务社区，围绕“320 就爱你，525 我爱我”主题，精心策划并成功举办了系列形式多样、内容丰富的心理主题活动。

在心理健康知识竞赛中，学子们积极思考，通过解答各类心理健康问题，锻炼了思维敏捷性和反应能力，同时显著提升了心理韧性和问题解决能力。心理健康讲座内容涵盖心理健康的标准、重要性以及如何调节心理压力等多个方面。通过学习，学生们深刻认识到，心理健康不仅指没有心理疾病，更是一种积极的心理状态。

在读书周活动期间，学生们学到了许多实用的心理调节方法，学会以积极的态度面对压力和负面情绪，从而更有效地处理各种压力和困扰，提升工作效率和生活质量。每年的5月25日是全国大学生心理健康日，以“我爱我”的谐音向青春发出最温柔的邀约。为此，学院开展了“525 我爱我”心理剧本乐活动，呼吁学生们关爱自我心理成长。同学们在跌宕起伏的剧情中，通过与“同伴”互动、解开谜题，沉浸式体验不同的人生境遇，发现自身潜在的情绪、思维模式和人际交往问题，在娱乐中完成一场自我认知。

此外，学院还组织了心理健康沙龙，为学生们提供了一个分享和交流的平台。学生刘书含表示：“在活动里可以畅所欲言，分享自己的经历和感受，也可以倾听他人的故事，从中获得启发和支持。”这种互动不仅让学生们感受到集体的温暖和力量，也培养了他们的倾听和理解能力，增强了同理心。

整个系列主题心理活动的成功举办，不仅为学生们提供了丰富多彩的心理健康教育资源，也营造了积极向上的校园文化氛围。学生们在参与活动的过程中，不仅学到了实用的心理知识和技能，更收获了成长和快乐。